五味子茶

京東市場で五味子の実を買って、自分で水出して作ってみました。
作ってみたといっても、軽く水洗いして、入れ物に入れて冷蔵庫に
そのまま24時間入れて、実を取り出してお終い(笑)

お好みによってガムシロや蜂蜜を入れればいいと思います。
私も最初はガムシロを入れてたのですが、何回か飲んでいるうちに
何も甘味を入れずに飲むようになりました♪