■シンガポール旅行での病気と事故
シンガポールは、東南アジアの中でも比較的衛星面でも安全だが、高温多湿で体調がくずれ短期間の旅行でも病気になる事も。
日本で準備できる最大の常備薬などは事前に確認し持っておく事をお勧めする。
*出発前にチェックするもの
・常備薬(胃薬、頭痛薬、整腸剤など)
・体温計
・緊急連絡先帳
・海外旅行保険の加入
■シンガポールでの病気
気をつけておく病気はテング熱で、後は、基本的に日本で注意しなければならない病気と同じ。
*かかりやすい病気
風邪 |
【症状】 外では気温が暑く、室内ではエアコンで寒く、 気温差で体調を崩しやすい。 |
【対策】 何か羽織るものを1枚でも持ち歩く事。 中々熱が下がらない場合や風邪が 治らない場合は、すぐに病院へ行く事。 |
下痢 |
【症状】 飲んではいけない水道水や、辛い食べ物が多く胃腸を刺激する。 食べた後に段々胃が痛くなり、痢、腹痛、倦怠感、発熱などの症状。 |
【対策】 水分を多く摂り脱水症状を防ぎ、 失われたミネラルや塩分を補給する事。 症状がひどくなったりした場合は、 すぐに病院へ行く事。 |
腸チフス |
【症状】 汚染された食品や水により口から、 チフス菌が体内に入り感染する。 潜伏期間1~3週間、倦怠感、食欲不振、頭痛から、 発熱、発疹、便秘などの段階的に症状が悪化。 |
【対策】 生もの、半生の食品、生水は絶対避け、 衛生的なお店での食事をする事。 症状がひどくなったりした場合は、 すぐに病院へ行く事。 |
テング熱 |
【症状】 熱帯シマカという蚊により媒介されるウイルス感染症で、 回復と発生の繰り返し、酷ければ死に至る場合もある。 潜伏期間4~5日、突然の高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、 吐き気などの症状。 |
【対策】 都市の住宅地でも頻繁に活動しているので、 虫除け薬を塗る、長袖・長ズボンを着用など 蚊に刺されないようにする事。 |
テング 出血熱 |
【症状】 テング熱から出血を伴う重症疾患。 |
【対策】 都市の住宅地でも頻繁に活動しているので、 虫除け薬を塗る、長袖・長ズボンを着用など 蚊に刺されないようにする事。 |
A型肝炎 |
【症状】 A型肝炎ウイルス汚染された食べ物や水により体内に感染。 発熱、黄疸、茶褐色の尿、白色の便、 倦怠感、無力感、食欲減退などの症状。 |
【対策】 安静にして十分な休息、肝臓の回復を待つ事。 症状がひどくなったりした場合は、 すぐに病院へ行く事。 |
B型肝炎 |
【症状】
性行為、注射針の再使用、輸血など血液を介して感染。 A型肝炎の症状に殆ど近いが、症状は重く、 慢性化すると肝硬変や肝臓がんに進行する可能性もある。 |
【対策】 カミソリの使い回し、 衛生面が良くない場所での 性行為、ピアッシングやタトゥーなどは避ける事。 |
日本脳炎 |
【症状】 アジア全域に分布するウイルス、コガタアカイエカを介して感染。 潜伏期間7~10日、突然の高熱、頭痛、嘔吐、意識障害、 痙攣、昏睡などの症状で発病すると死亡率も高い。 |
【対策】 蚊に刺されないようにするとともに、 日本脳炎ワクチンを初回2回の接種、 次年度に1回の追加接種する事。 |
エイズ |
【症状】 世界でも発症率の高いタイ、性行為や注射の使い回しで感染。 |
【対策】 軽率な行動を慎む、コンドームの着用、 麻薬、売春に手を出さない事。 |
*病院
病院名 | 住所 | 電話番号 | 詳細 |
ジャパングリーンクリニック (.Japan Green Clinic) |
290 Orchard Road #10-01 Paragon |
6734-8871 |
・日本人医師や看護婦が多数 ・健康診断も可能 |
日本メディカルケア (グレンイーグルス病院内) (The Japanese Association Clinic,Singapore) |
6A Napier Road 3F Annex Blk
|
6467-0070 (日本語ホットライン) |
・日本語対応 ・予防接種や健康診断も可能 |
ラッフルズクリニック (ラッフルズ病院内) (Raffles Japanese Clinic) |
585 North Bridge Road, Raffles Hospital #11-00 |
6474-7707 (予約専用) |
・日本人医師や看護婦が多数 ・日本人スタッフが常駐 ・精密検査等も可能 |
Nippon Medical Care |
C/O Gleneagles Hospital 6A Napier Road, Annexe Block #03-00 |
0-2381-3491 (日本語通訳部) |
・日本人医師や看護婦が多数 ・手術や入院も可能 |
Sugino Family Clinic |
290 Orchard Road, #11-01 The Paragon, |
6235-1110 |
・日本語堪能医師あり ・内科、小児科、婦人科などあり |
マウントエリザベス病院 (Mt. Elizabeth Hospital) |
3 Mount Elizabeth, Singapore 228510 | 6737-2666 |
・24時間対応 ・英語対応 |
グレンイーグルス病院 (Gleneagles Hospital) |
6A Napier Road |
6473-7222 |
・24時間対応 ・英語対応 |
*歯医者
病院名 | 住所 | 電話番号 |
詳細 |
JGH Dental Clinic | 290 Orchard Road, #11-01 The Paragon | 6235-7747 | ・日本人歯科医常駐 |
Ko Djeng Gleneagles | Mount Elizabeth Medical Center | 6474-9239(日本語ホットライン) | ・日本人歯科医常駐 |